Мало полагаться на аппаратную коррекцию фигуры, надо и самой что-то делать….
Да, без сомнений, аппаратный массаж даст вашему телу глобальный толчок и вы получите результат! Но если не поддерживать себя дома, то все вернётся обратно 🤷♀️
💁🏻♀️ Сохраняйте и применяйте простые советы для поддержания себя и своего тела в тонусе в домашних условиях:
🚿 Принимайте контрастный душ.
👉🏻 Изменение температуры воды стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы.
💧 Пейте чистую воду!
👉🏻 Достаточное количество жидкости способствует очищению организма.
🍔 Откажитесь от насыщенных жиров.
👉🏻 Употребление пищи с твёрдыми насыщенными жирами способствует закупорке стенок сосудов и накоплению новых жировых клеток.
🙌🏻 Применяйте самомассаж.
👉🏻 Делайте массаж проблемных зон каждый день! Воздействуйте на проблему снаружи и изнутри, и эффект будет заметен намного быстрее.
🧖🏼♀️ Устраивайте СПА-процедуры в своей ванной 😉
👉🏻 2-3 раза в неделю, балуйте свою кожу скарбами, пилингами и антицеллюлитными обертываниями в домашних условиях.
🥊 Займитесь спортом.
👉🏻 Он улучшает обмен веществ и помогает сжигать лишний жир.
🧚🏻♀️ Красивое тело - это труд и любовь 🥰
Помните об этом 😉
